「週1回のこのヨガ時間があるから、自分の子どもに優しくできる」と、
WAKABA YOGAに来てるかたに言われてうれしかったなぁ🌻
まずは自分が充ちていないと、誰かに分けてあげられないですよね。
でも、自分のためだけの時間って、意識しないとどんどん後回しになって作れなくなりがちで💨
WAKABA YOGAにくる時間が、ご自身のための時間になったらいいなと思っています💕
本や動画を見ればいくらでもヨガのポーズはできるなか、ヨガ教室やスタジオにわざわざ行くのは、人のエネルギーに触れられるからなんだと思ってます🎵
一人だと、なかなかやる気もでないですしね😩
わたしも、WAKABA YOGAに来るかたにいつもパワーもらってます😊
一緒にヨガ楽しみましょう🌻