Sunny Days

Q. ヨガをやったことがありません。本当に大丈夫でしょうか？

ほとんどのご参加者が、全く初めての状態からヨガをはじめています。

​運動経験、からだのかたさも心配いりませんので、ご安心ください。

​

Q. なにを用意すればいいですか？

ヨガマット、飲みもの、動きやすい服、寒い時期には冷えを防ぐための靴下やブランケットをお持ちください。

​

Q. どんな服装がおすすめですか？

伸縮性のあるもの、着心地のよいものでしたら、なんでもOKです。

​

Q. 鶴見のレッスン、Zoomの朝ヨガは曜日固定制ですか？

固定ではないです。

たとえば今週は土曜日、来週は日曜日というように、毎度好きなお日にちをお選びください。

​

その他、気になることがあればチャットまたはLINEにて気軽にご連絡ください。