バーを経営してる弟と朝から話し、
昼間は友だちの茅ヶ崎でのビーチヨガに参加させてもらい、
帰りは茅ヶ崎のカレー屋さんでごはんを食べて帰る、そんな一日。
昨日はお店に1組しかお客さんが来なかったと嘆きながらも、これからのことを精一杯考え、参っているのか？犬のアンちゃんに癒されに朝っぱらから実家に来た弟も、
風通しのいいビーチでヨガをする機会を作ってくれて、からだも心も緊張から解放させてくれて、底抜けに明るいパワーを分けてくれた友だちも、
来客が減って大変な中でも、おいしいカレー、優しい接客で迎えてくれた茅ヶ崎のカレー屋さんも、
自分が感染源にならないように、そして全体の感染拡大を防ぐためにとなるべく家で過ごす人たちも、
保育園や学童、介護施設や医療機関、そのほか私の知らないところで働き支えてくれている人たち、
自分自身に対しても、
みんな一生懸命だって思ったら、外で泣いてしまいました（汗）
みんなそれぞれ事情があって、良い悪いでは語れないことなんだと思います。
もう十分、みんな考えてるしやってる。
自分と違うから否定するのではなく、
自分とあの人は違うから別の世界で生きましょうバイバイと、分離するのでもなく、
自分も人も尊重して共生していきたいと、
今回の騒動からは個人的課題として、
自分の「許し」の範囲を広げろと、言われている気がします。
みんな、無事で、うまくいきますように✨
WAKABA YOGAのレッスンにおいても、
日曜のココファンでのレッスンは今のところ気をつけながら続けていきますが、「来てね！」というメッセージではないので、
遠慮なくzoomでの参加に切り替えたり、しばらくヨガをお休みしたりしてくださいね。
それぞれ事情がありますので、各自のベストで✨
家にいる時間が長くなっているかたは、
朝起きるリズムは保つように、心がけてみてください。
からだを動かすことも、なんでもいいのでできる限り続けてくださいね☀️
ヨガなら、一日1ポーズでもいいのでやってみたり、瞑想もぜひやってみてください✨
15分ヨガ（瞑想）タイム@オンラインも、
引き続きメンバー募集中ですので、興味があればご参加くださいね🌱
詳細はこちらから
https://ayano710.wixsite.com/wakabayoga/post/15yoga
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